Begeleiding bij Geboorte en Ouderschap – Postnatale opvolging

“Rond het fysiologische proces van zwangerschap en borstvoeding is elke ervaring uniek en stemt ze op verschillende behoeften en verwachtingen af; afhankelijk van onze waarden, ervaringen, grenzen en wensen. De fysiologie en het verloop van de zwangerschap begrijpen, evenals de eerste momenten met een pasgeborene, maakt het mogelijk om weloverwogen keuzes te maken op het pad naar het ouderschap.”

Met ervaring in een ziekenhuisomgeving en als moeder van een jong dochtertje bied ik prenatale begeleiding aan over verschillende thema’s of op basis van uw wensen, evenals postnatale opvolging vanaf uw terugkeer van de materniteit.

Met zachtheid en zorg hoop ik u te begeleiden in de intensiteit van het buitengewone avontuur dat ouderschap is.

Donderdagmiddag (~1u30):

• Sessie Geboortevoorbereiding:
  
  1. De 9 maanden zwangerschap
  2. Voorbereiden op de komst van uw baby
  3. De grote dag in de verloskamer
  4. Omgaan met weeën
  5. Borstvoeding geven
  6. De eerste dagen in de materniteit
  7. Voorbereiden op thuiskomst

• Kennismaking met fysiologisch dragen en verzorging van de pasgeborene (baden, verschonen, inbakeren…)

Prenatale Yoga

“Het lichaam is slim; het is goed het te vertrouwen…”

Even tijd voor jezelf nemen, de tijd stilzetten, lichaam en geest ontspannen, werken aan soepelheid en een goede houding behouden zijn elementen die mij inspireren om u te begeleiden naar lichamelijk en mentaal welzijn, terwijl het vertrouwen in uw lichaam en de verbinding met uw baby wordt versterkt.

Materiaal voor de donderdagworkshop (19:30–20:30 uur):

• Comfortabele kleding
• Matje en deken (optioneel)